SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanine

  • Kreatyna i Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta co ma 300mg kofeiny?? To chyba jakąś przedtreningówkę bierzesz. Kup zwykły monohydrat w prochu + czystą beta-alaninę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2017-07-14 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po i przed cyklem

    Post
    Doping

    tak,kup w sklepie sfd osobno AAKG,Koffi,beta alaninę i samemu dobierz sobie dawki i masz swoja własną przed treningówkę za 1/3 ceny gotowca możesz kupić np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html do tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-07-07 06:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw suplementów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką inną beta-alaninę możecie mi polecić. Jak pisałem, jeżeli chodzi o jakość składników, to najbardziej ufam olimpowi. Z bcaa znam hi-teca, które sobie chwalę i K**, które brałem oststatnio, ale jakoś nie słabo odczułem jego działania. Wychodzę z założenia, że wole zmieniać "trucizny" w związku z tym postanowiłem teraz spróbować BCAA Ostrovii. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-06-27 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie ćwiczysz siłowo to wyrzuć kreatynę chyba że stała suplementacja 0,03g/kg masy ciała,zrób z miesiąc przerwy i samą beta alanine zarzuć albo kreatyna jw pisałem+beta alanina z przedtreningówek pod sw iron horse-high kick poczytaj sobie na forum Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-03-20 15:46:43 polecam !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-03-20 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze sie sie nie operdalacie, elegancko. Solaros mam pytanko, na treningu popijam bcaa, po trenie ww + bialko + eaa. Chce dorzucic do tego beta-alanine. Lepiej bedzie dac ja po treningu czy w przypadku kiedy mam eaa lepiej lyknac przed?? Dzieki za odp. Nie chcialem odgrzewac sratych tematow

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros mam pytanko, na treningu popijam bcaa, po trenie ww + bialko + eaa. Chce dorzucic do tego beta-alanine. Lepiej bedzie dac ja po treningu czy w przypadku kiedy mam eaa lepiej lyknac przed?? Dzieki za odp. Nie chcialem odgrzewac sratych tematow walisz przed i po treningu po 3g Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-05-23 11:31:01

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni czas na przedtreningówkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli stosowałeś beta alanine to w produkcie Treca masz oprócz beta alaniny praktycznie tylko AAKG -czyli lepsza pompa, ukrwienie mięśnia + cofeine - pobudzenie.. czyli jak widzisz nic ciekawego tu nie ma.. jest też pełno innych dopełniaczy ale raczej nic tu nie dają

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2014-06-03 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody-odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej stozek:) ja też trenuję SW i także startuję i myślę o startach w zawodach:) Mam dwa treningi dziennie i wiem, że aby podołać potrzeba oprócz dobrze dobranej diety wspomóc się suplementacją. Piszesz o Beta alaninie z Activlabu- w dziale sponsorowanym masz test Rafała, on także trenuje SW i zażywa właśnie Beta- Alanine- z tego co widzę jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-12-17 08:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm+tauryna+cytrulina+guarana ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład White Flood: Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 (610g) Zawartość w 1 porcji Wartość energetyczna 0 kcal Potas 36mg Kwas foliowy 250mcg Selen 100mcg Mieszanka ENO Flood: 3000mg Arginina AKG 2200mg Ornityna AKG 800mg Mieszanka FlooDurance™: 2400mg Beta Alanina 1700mg L-Tyrozyna 700mg Mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-07-16 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co teraz? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli vpx friction, Stamina Booster,Creatine Beta Alanine i do tego jeszcze ta kreatyna vitalmaxa czy sama Beta Alanina ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-04-28 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wspomagania wytrzymalosciowego polecam beta alanine, l karnityne, kreatyne 3g dziennie. np: spalacz: karnityna: beta: Kreatyny: ] ] ] ] rozniez bcaa mozna sprobowac: ] ] ] ]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-08-17 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup Beta Alaninę + kofeina taki zestaw na pewno ruszy cię na trening ;-) jeśli lecisz cykl kreatynowy- masz gotowy mix kreatyna z beta alaniną Activlabu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2014-07-01 01:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała porada ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-02-10 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na 5 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dorzucić beta-alanine http://www.sfd.pl/Beta-alanina_-_poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-11-14 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.03.2015 r. DT Dieta 1. jajka, masło klarowane, śmietana, ser żółty, wasa żytnia trening 2. płatki owsiane, whey 3. polędwica wieprzowa, masło klarowane, kasza gryczana 4. łosoś wędzony, masło klarowane, śmietana, wasa żytnia 1 901,4 kcal 130,5B 175,1W 75,5T Płyny woda, kawa, herbata, melisa Suplementacja wit. C, tran, BCAA, Beta-alanine Leki [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19818 Data: 2015-03-09 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makrela wędzona, makaron żytni, mąka ziemniaczana, masło klarowane 1 894,6 kcal 130,2B 175,2W 74,8T Płyny woda, kawa, herbata, melisa Suplementacja wit. C, tran, BCAA, beta-alanine Leki Novothyral Trening 1. Martwy ciąg klasyczny ?x6 60kg/65kgx6/70kgx6/75kgx4 60kg/65kgx6/70kgx6/75kgx4 60kg/65kgx6/70kgx6/75kgx3 2. Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19818 Data: 2015-03-11 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 - 4 listopada Dzisiaj wyjątkowo w sobotę trening - nadrabiam środowy off. Od dzisiaj już suple zgodnie z planem: - 10g BCAA Plus przed treningiem - 5g Show Time przed treningiem - 25 ml MG Plus po treningu - 2x 5g Anabolic Dream pomiędzy posiłkami - 3 kaps Iron Tadd pomiędzy posiłkami - 3 kaps Vitamine Series do posiłku - 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2017-11-06 11:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 9/10 - pobudzenie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 po dwoch porcjach jest juz solidnie mysle ze mozna porownac do jednej porcji shotguna. beta alanine dzisiaj juz poczulem, pobudzenie dosc dobre, lajtowe, na treningu robilem disco complication, czyli klate i bika i dosc ladnie pompowalo. ogolnie trening udany, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2011-04-21 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Sztuki Walki

    jednak obliczylem, ze calkiem drogo to mi wyjdzie z ta przedtreningówką. i zostaje przy beta alaninie. tyle, że zamieniam samą beta alanine, na bete z tauryną. dobry pomysł? no i jeszcze dorzuce sobie białko, a bcaa, wegle i zma zostawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2014-10-30 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz tę, która wychodzi lepiej pod względem ilości % beta-alaniny do ceny. najlepiej wychodzi ACTIVLAB BETA ALANINE 4000mg na 1 porcje bo trec ma 2800 a allnutrition 3600 chyba

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2018-10-15 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)